あいかわらずのヒップホップのI田コーチ。
リアクションが恥ずかしいです。
いちいち曲間にグーとか言ったりするんで。
そう感じていると振り付け自体も
恥ずかしく思えてきました。
いわゆるガールズヒップホップってかんじだし。
なんか上達しませんワ。

1日ひきこもっていたためお休み。

ホテルをチェックアウトして
すぐに新幹線に乗り東京へ帰りました。
USJ東京から組はあと4名いましたが
他はみんな飛行機でした。
往復飛行機＋宿泊セットって
安いんですね。
20000円くらいです。
新幹線往復が25000円くらいするのに。
ていうか教えろよな。

東京着は13時くらいでした。
チビーズのお迎えも間に合わないので
床屋へ行きました。
長めのスポーツ刈りにしてみました。
男前です(笑)。

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ビューティコロシアム。

エクステンション。
モト冬樹がやってほしそうでしたが、
「元の毛がないとできません」と
言われてました。
ハハハ。

ダイエットのときは
やっぱりみやちゃんが
よく出ています。

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Mステ。

あやや・スマップ・上戸彩・タッキー＆翼・
オッシー・いっくん…。
けっこう豪華な出演者の週。
あ、アムロもいた。

あややの新曲はサビだけだなぁ。
と、トコちゃんが言ってました。
でもあややの

USJに行きました。
やめた会社の関西組とUSJの地球儀前で
待ち合わせました。
一番乗りでした。
気合入ってます。

その気合とは裏腹に天気は小雨。
でもノープロブレム。
しょっぱなに乗ったジュラシックパークで
びしょぬれになったもんで。
カッパ200円で買ったのに
肝心なところで
帽子がぬげました。

夜は阪急32番街の27階でさよなら会。
窓から夜景が見えてヒルトンも見えました。
あの下にEグもあるんだよなぁ。
行かないけど。

TDLに行ってきました。
朝8時出発予定が8時半に遅れました。
予定はずれましたが予想は当たりました。
お別れ遠足とかのシーズンなんでしょうか
私服の学生の団体らしき人がたくさんでした。
とにかく人だらけ。

というワケで疲れたのでジムは休みました。

定休日です。
朝帰って15時まで寝て
このボーっとしてるのを
解消するにはひと汗かくのが一番なんですが。
やっぱりダラッとした1日でした。

やめた会社のがんばろう会で
久々に朝までコースでした。
一次会は17:30スタート。
中華で40人くらいいたので
ぐるぐるといろんなテーブルを回って
お話しました。

二次会はカラオケ。
30人くらいいたので広い部屋で
「Yeah!めっちゃホリディ」も
振り付きでできました。

三次会はカラオケボックス。
この時点ですでに0:00でしたので
朝まで決定。
30分くらい寝ましたけど
4:30まで歌っていました。
ノド痛かったです。

でもこれで一生会わないかもしれない
人もいるかと思うと
なんとも言えません。

3月から日曜ヒップホップが
新しいコーチになりました。
I田コーチです。
うわさによるとやさしいけど…という
評判でしたが、
その…が気になっていました。
それがやはり心配的中(笑)。

とにかく
「すご〜くよかったです〜〜」とか
「こんなによくて今日はいいことあるかな〜〜」
とか誉めまくりで調子くるって
「グー」とか「最高」とか連発して
そこまで言われると白々しく聞こえるって
もんです。
おまけに頭の上で手で輪をつくって
「グー」って言うんで
ちょい引きますワ(笑)。

ま、でもきっと慣れちゃうんだろうな。
若い女性だし。
21歳だし(笑)。

それにしても先週まで同じ時間で
同じヒップホップやってたのに
コーチが変わっただけで
参加する人がガラッと変わりました。
正直言っておばちゃん増えました…。
きっとSコーチをおそれて
出れなかったんでしょうなぁ。

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555(ファイズ)。
真里ちゃんはバイク乗りまわしてるけど
本物はまだ15歳の元おはガール。
なんでバイクは吹き替え。

ファイズフォンは圏外とかないんか。
今日トンネルの中の戦闘シーンで
そう思いました。

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ハロモニ。
本日90分スペシャル。
ハロプロコンサート。
なんかタンポポ久々に見た。
っていうか初めてか。
プッチモニも同様。

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卓球少女愛ちゃん。
感動しました。
どうも子供・動物・チームワークに
涙もろくなりました。

これがスノボだったら。
これがバレーだったら。
これがラクロスだったら。
とにかく中国に毎年行くようなことは
なかったでしょう。
だったらもっと○抜けてたのに。
ま、ヤワラちゃんよりは数段上。

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GOODLUCK!!
明日、RIDE ON TIME　カラオケで歌おう。

今日はI間コーチのコンバットが
スペシャルでありました。
すんごい汗かいて、
すんごい声出して、
すんごい楽しかったです。

またやってください。

今日はN谷コーチパンプ。
月末だからかけっこうすいていました。

その後はボディステップ。
説明会ありのショートは今週で終わり
3月となる来週から説明会なしの45に
変わります。
6曲から8曲に増。
だいじょうぶだろうか。

Pーポーでやっている空手教室の
勧誘をしていました。
N谷コーチもそこで空手やっています。
今までは土曜の朝にやってたようですが、
今回からは木曜の夜にやってるようです。
行けないこともないんで
少しだむ興味ありです。

朝アタックに行きました。
10:30〜。
Oこしさんと出ました。
Oこしさんはその前のウエストシェイプも
出ていて、
えんえんと腹筋してるんで部活のようでした。

朝アタックはアダルトな雰囲気で
Oこしさんだとけっこう年下の部類です。
(ぼくと同い年)
でもかなりみんな動きは軽快なんで侮れません。

午前中になんているとコーチに
「今日はお休みですか？」と聞かれますが
本当のこととして
「今プーなんですよ」と答えてみました。
みんな「えー？？？」って顔してました。
このネタはなかなか使えそうです。

先々週の飲み会での写真を見せてもらいました。
白塗りが激しかったOこしさんですが、
それは忠実にフィルムに伝わっていました。
とくに撮るタイミングが合わず、
ちょっと口あけて上目な写真は
南極○号って呼びたくなるもんでした。
もうツッコミどころ満載です。

21:30〜ボディパンプ
けっこう古い曲中心。


22:45〜ボディコンバット
パンプを終えてコンバットに出なかった面々
プラスN谷コーチがスタジオ外で
円陣つくってました。
どうやら飲み会写真を見てたようです。
ああ、南極○号。


Canaryさんは脱臼だけでなく
鎖骨にヒビ入ってたそうです。
それじゃ当分パンプはじめいろいろ不可ですな。

火曜日は館休日。
寝っころがってポテトチップ食べて
テレビ見ました。

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テツトモ。
伊東家・さんま御殿・MUSIXに出演。
すごい露出だ。
紅白出るかな。
綾小路きみまろも。

雪の中パンプいってきました。
会社から直行です。
先週の出張のおみやげ持参でね。
姫路行ったのになんで神戸クッキーなの？って
ツッコミはなしってことで。
へんな姫路みやげよりおいしそうな神戸みやげのが
いいでしょう。

パンプは右肩が痛かったけど、
いつもと変わらないウエイトでやってみました。
するとちっとも痛くない。
肩のバーを使ってのフロントレイズでは
いつも痛みを感じるのにそれすらなし。
なんでだろ〜。
でも押すと痛い。
うちみか？

で、もっと重傷なのはCanaryさん。
肩を亜脱臼だそうです。
毎日Eグってるのにケガとはいえ
やらなかったら逆に体が悪くなりそう。
でもなんかお医者さんに聞いたら
やっともいいってことでした。
脅迫したんか。

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マイケル。
整形は2回だそうです。
やけどしたときをのぞくと。
顔の形はいじってないそうです。
まるで清水アキラがセロテープ貼った
鼻だよなー。

ハセキョウドラマは
録画忘れました(泣)。

S谷コーチ、最後のヒップホップ。
振りは先週で最後までいったので
今週は新しいのかと思ったら
先週と同じのでした。
そうだよね、今日で終わりだもんね。

冒頭で、
「ダンスは一回でできるようにはならない。
　楽しくなるまでには時間がかかる。」と。

他のコーチと比べて厳しい面があったんで
いろいろと苦情もあったようですが、
3週4週と振り付けを練習して
長大作となって完成していったりして
ぼくとしてはすごく楽しかったです。
なんだかんだ言っても1年半近く続けられたし。
ありがとうごさいました。


ヒップホップのあとはコンバット。
久々でしたからややバテました。
飛び蹴りも足あがりませんでしたワ。


コンバットのあと、
ちーさんと少しお話をしました。
ちーさんは三宮のEグに行ったことあるそうです。
夜中の1時に。
三宮は24時間営業なんですワ。
ちなみにパンプに出たんだけど
3人出てたそうです。
いるんだねぇ。

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「GOODLUCK！！」は
久々にオンタイムで見ようと思ったけど
チビーズが寝るため見れずでした。

昼に「ハロモニ」見ましたが
ハワイャーン娘もだんだん板についてきたようで
チビーズも喜んでいます。

「アバレンジャー」
恐竜やか。
いったい何やなんだろうか。

サボってしまいました。
明日はS谷コーチの最後のヒップホップなんで
必ず行きます。

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一週間分のドラマ録画分、
「GOODLUCK！！」
「いつもふたりで」
「最後の弁護人」
「スカイハイ」
＋「ピタゴラスイッチ」を
まとめてぶわぁーっと見ました。
この中で香田キャプテンの台詞が
一番聞き取れなかったです。
ピタとゴラのがよっぽど明瞭。

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夜は「太陽先生」(タイトルなんだっけか？)
を見ました。
なんで太陽先生はドアを開けたら
閉めないんだろうか。
ほんと、必ずですよ。

チビーズが発熱してたため、
ジムは休みました。
行く気はあったんだけども。

本日は姫路泊。
出張は食べて飲んでですから
2泊すると体が重いです。
姫路のEザスはプールから
姫路城が見えるそうです。
ま、見てる余裕はないでしょうが。

今日は大阪へ出張のためお休み。
夜飲みに行って店を出たとこに
スポーツクラブがありました。
でもカラオケのがよかったです。

館休日になります。
右肩から右肩甲骨にかけて痛いです。
ベンチプレスの時、
すごい痛みがあるんで
ベンチプレスのやりすぎかな。
たいかに最近ウエイトアップしたんだけど。
少し休養。