おでん。

20:15〜ボディパンプ
21:30〜ボディコンバット

Sコーチが転勤してきてから
他店からの方がたくさんきていて、
今日はSコーチのコンバットがあるんで
その前のパンプから見たことがない人が
多数いらっしゃいました。
その中の1人がぼくの斜め前にいらっしゃって
すんごいウエイトをつけてました。
スクワットは5kg×8枚ってかんじで、
おでんみたいなバーでしかもダイコンオンリーでした。
ほんとバーしなってました。

そしてコンバット。
Sコーチ。
すんごい指示もハッキリでやりやすいし、
声も大きく盛り上げるんで
こっちも声が出て酸欠に近いです(笑)。
はずせなくなりました。