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およいだおよいだ。

2004年1月31日水泳

今日は1000m泳ぎました。
手のかきはまだまだです。
息継ぎするとき、
肺でするように意識してみました。
なんとなく吸ってるかんじがしました。

泳ぐ前にパンプ45もやりました。

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