今日は運動量多し。

コンバットとステップ。
M沢コーチとN田コーチ。
がっつりやりました。
Tシャツが雑巾です。

そのあとプールで500mばかり。
レッスンゾーンはK橋コーチが
背泳ぎ教えてました。
かわいい。
また出てみよう。

ぐるナイにNっちが出てました。
ちょんまげしてカゴかついできて
中から岡村くんが出てきました。
ほんとによーく見ないとわからなかったです。
11/1・2にミュージカルに出るそうです。
チケット絶賛発売中。