スッキリ。

運動ってスッキリしますね。

何を今更なんですが、
いろいろとモヤモヤしてた気持ちが
どこかに行きました。
やっぱり汗はモヤモヤも
分泌してくれるんでしょうか。

久々のジムでこの前オシュマンズで買った
ナイキのTシャツを着てみました。
珍しくノースリーブです。

みなさまの袖なし評。

Oこしさん「何それー、へーん」
見慣れないだけです。

Cかちゃん「パパ、かっこいー」
なんか気持ちこもってないよ。

Fーちゃん「2歳若返ったよ」
2歳って…
あんまりうれしくないです。

まとにかく自分評としては袖がないと
腕がとても動かしやすいです。
とてもいいです。
　
　
さて今日はパンプ。
もちろん新曲なんですが、
N谷コーチ、曲の途中で微妙にデッキに近づいて
デッキの上に置いてある台本(コリオ表)を
チラリと見て確認していました。
そういうとこツッコんで欲しいんかなぁ。

今回のパンプはとにかくバイセプス、
腕のウラがめちゃキツイです。
キックバック地獄です。
もう終わったあと腕プルプルです。
　
　
さてコンバット。
もしかして新曲初めてだったか？

始まるときのM沢コーチのお言葉。
「夜も11時で外は雨。
　そんなときにパンチキック。
　とにかくがんばってください。」と。
現実逃避したい向きには不評なお言葉でした。

今回のコンバットはパンチがキツイ曲あります。
M沢コーチによればパンチ300発打つそうです。
ほんとに300かどうかは別にして
かなり打ちます。
今度正確に数えてみたいと思いますが
たぶんそんな余裕はないです。