エアロ参戦。

木曜はエアロデーと決めたのはいつだったろうか。
木曜は
21:30〜カロリーバーナーエアロ
22:45〜ジョギングエアロ
とインストラクターもノレる方で
組まれています。

なのでカロリーバーナーから出ようとしましたが
見栄晴とプリティ長嶋がどっちが収入多いか
気になって家を出れず、
ジョギングから出ました。
22:45からエアロやって大汗かくってのも
なかなかスッキリします。

やっぱりエアロは楽しくできますねぇ。
同じ有酸素運動でもコンバットは休み休みで
インターバルでキツイのが確認できたりして
苦行の中の達成感が快感てかんじなんだけど
エアロは躍動する快感ですな。
よくわからんけど(笑)。

しかし久々にエアロに出て
久々にI田コーチで帰り際に
「お久しぶりですねー」と言われてしまいました。
覚えていただいていただけでうれしゅうございます。
なるべくサボらないようにします。