やっと行きました。

何日かぶりでやっと行きました。
まずは軽めにヒップホップ。
I田コーチも当初は「もうグー」とか
「すっごいですぅ」とかけっこうイタかったんですが、
けっこうそういうことも言わなくて
普通に進んでいくようになりました。
でもまだいちいち曲の頭からフリをやって
しかもイントロが長いんで
チャッチャカ進むってかんじではないです。
そのへんが不完全燃焼なワケです。


続いてパンプ。
M沢パンプでした。
だいたいM沢コーチはコンバットに出てるんですが
M沢コーチのパンプはとても久々でした。
そして久々なのはパンプ自体も久々で
さらにM沢コーチは「こういうフォームでやると
ここがこう効いて」と詳しく説明するので
ついついその通りにやってしまって
とてもキツかったです。
「一年前と同じウエイトでは進歩のない自分です」
なんて言われたらあげちゃうよねぇ。
でもここだけの話、ウエイト落としました。

こりゃM沢パンプがキツかったのか
久々だったからか
水曜のパンプでわかりますな。