エアロいっぱーつ!!!
2003年5月22日久々にエアロやってみました。
Oさこコーチ。
カロリーバーナーエアロ。
飛んだり跳ねたりのジョギングはないけど
必ず両足をつけてもハードな動きで
難易度の高いクラスです。
昔は毎週出てたけど今はすっかり出なく
なってしまいました。
始まる前によくパンプとかアタックで
いっしょになるAびちゃんに
エアロのスタジオにいるんで
「どーしたのー?」と聞かれたんで
下のスタジオではコンバットやってたんで
「争いごとはキライなんだよー」と
下を指さして答えました。
(このへんはわかんなくていいです(笑))
Aびちゃんにいいとこ見せようと
ハリキリましたがボロボロでした。
でもー、Aびちゃんもけっこーボロボロー(笑)。
Oさこコーチ。
カロリーバーナーエアロ。
飛んだり跳ねたりのジョギングはないけど
必ず両足をつけてもハードな動きで
難易度の高いクラスです。
昔は毎週出てたけど今はすっかり出なく
なってしまいました。
始まる前によくパンプとかアタックで
いっしょになるAびちゃんに
エアロのスタジオにいるんで
「どーしたのー?」と聞かれたんで
下のスタジオではコンバットやってたんで
「争いごとはキライなんだよー」と
下を指さして答えました。
(このへんはわかんなくていいです(笑))
Aびちゃんにいいとこ見せようと
ハリキリましたがボロボロでした。
でもー、Aびちゃんもけっこーボロボロー(笑)。
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