ずぶ濡れ。

行きは雨降ってなかったんだけど、
帰りはどしゃ降りでした。
もうびっしょり。
帰ったらみんな寝てるんで
玄関で全裸になりました。

金曜パンプ。
N谷コーチ。
子供体操のコーチ陣も参加。
K泉コーチ。
I井コーチ。
O原コーチ。
水曜これなかったんで今日きたんかな。

でも体操のコーチは体操のコーチで
パンプとかはやっぱり使う筋肉が違うんですかね。
K泉コーチなんてバテバテだったもんなぁ。

そのあとはアタックに。
やっぱり45になってツライです。
アタックのある日は
あんまり食べないようにしないと。
おなか痛くなりますワ。