一週間ぶりのジム。

ほんとに一週間サボってしまいました。
さすがにヒップホップがある日曜は行きました。
体重と体脂肪率を計ってみましたが
変わらないってのは
ある意味張り合いがないです。

さてさてヒップホップ。
今回の振り付けは2週間で
終わってしまいました。
コーチも飽きてしまったようです。
もう1エイトあったのに
やめてしまいましたもの。
来週は手の振りとかも細かくて
難しいのをやるそうです。
だいじょうぶかなぁ。

ジムに行ってまずおフロに入って
あったまってから
スタジオに行くんですが、
よくおフロに肩までつかると言いますが
ぼくの場合アゴまでつかります。
なんだかアゴがあったまって気持ちいいです。
へんかな。