おえおえ。

3日ぶりのジム。
なんだか月火水休んで木から始動って
パターンになりつつあるな。

コンバットとジョギングやったんだけど、
もう苦しかったです。
理由は食べすぎ。
カレーおかわりして、
チビーズが残したスパゲッティ食べたもんで
もうコンバットのアッパーの時なんて
こみ上げてきましたワ。
ジムの前には食べすぎに注意しましょう。

21:30〜ボディコンバット
スタジオ右前隅が空いてたので
そこに陣取る。
ラストの時間帯だとここに位置することが多いけど
21:30からの時間はあまりないな。
理由)小心者だから。
だって誰かの指定席とかだったら、
ジャンプキックくらいそうだしー。
でもやっぱり前は鏡が見れていいです。
ナルちゃんか。

22:45〜ジョギングエアロ
コンバットが定員50名のところ、
35名くらいってかんじだったので、
ジョギング少ないかなーと思ったけど、
けっこういました。
さすがI田コーチ。
固定客多し。
ステップは先週と同じようだったので
なかなか対応できて楽しかったです。
カレーさえなければ。