今日は

2004年7月18日 パンプ
パンプやりました。
Sコーチ。
楽しかったです。
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本日は

2004年7月17日 サボり
わけあってサボりました。
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連日。

2004年7月16日 パンプ
昨日に引き続いて、
パンプとコンバット。
楽しかったです。
楽しいと続きますなー。
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大汗。

2004年7月15日 コンバット
今日はみっちりやりました。
Mっくんコンバット。
楽しかったです。
I上パンプ。
楽しかったです。
体重4キロ減ってました。
夏バテですか？
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ノリ。

2004年7月14日 サボり
水曜はいまいち乗らないです。
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館休。

2004年7月13日 コンバット
館休なので休みです。
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どうせさ。

2004年7月12日 サボり
来週は海の日で祝日プログラムで
ヒップホップないから
振りも変わっちゃうだろうってんで、
サボってみました。
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日曜。

2004年7月11日 コンバット
夕方用事がっあったので、
朝コンバット行きました。
S松コーチ。
考えてみるとS松コーチの久々です。

日曜朝はだいぶメンツが違い
マダム系が多かったです。
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めェェ〜〜

2004年7月10日 パンプ
パンプやりました。
Mっくん。
ウォーミングアップが新曲じゃなかったんで
「もうやめたんか」と思いましたが、
スクワットからは新曲でした。
フェイントかよ。

だけどラウンチは新曲でなくて、
最強にキツイ曲で
もう生まれたばかりの子ヤギ状態でした。
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金曜。

2004年7月9日 サボり
バレーボール見たかったんで
サボりました。
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木曜。

2004年7月8日 サボり
また諸事情によりサボりました。
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水曜。

2004年7月7日 サボり
諸事情によりサボりました。
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火曜。

2004年7月6日 サボり
館休なのでお休みです。
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ヒップホップ。

2004年7月5日 ヒップホップ
ヒップホップやりました。
今日は8人でした。
先週より2人増えました。
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諸事情により

2004年7月4日 サボり
サボりました。
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コンバット。

2004年7月3日 コンバット
コンバットだけやりました。
きくちゃんの1本。
これで3日連ちゃん。
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金曜。

2004年7月2日 パンプ
パンプ
コンバット

疲れた。
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木曜

2004年7月1日 コンバット
コンバット
パンプ
コンバット

S井コーチがいなくてもおかわり。
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水曜は

2004年6月30日 サボり
自分の中では休みなんです。
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かんきゅう

2004年6月29日 サボり
かんきゅうなんでやすみです。
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